休校中のホームスクール スケジュール例：自宅学習どうしよう？教師が作成した簡単なガイド
新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が発令され、東京を始め都心部を中心に休校措置が続いていますね。
一時的にホームスクーリングを行うことになった親御さんや保護者向けに、アメリカ人の教師の方が作成してくれた毎日のスケジュールの例がありました。オリジナルの記事は 3月13日に公開されたもので少し古くなってしまった感もありますが、休校が延長された地域もあるため紹介させて頂きます。ポイントのみ簡単に訳した程度のレベルになります（日本語としては不自然なままです）。
（記事元には連絡済みです）
参考URL
https://www.scarymommy.com/teacher-guide-homeschool-kids/ホームスクーリングのクイックガイド
私たちは文字通り世界的なパンデミックの真っ只中にいます。全国的に学校閉鎖となり、COVID-19感染者グラフの曲線を平坦化するためにソーシャル・ディスタンシングを取る（社会的な距離をあける）ことから、場合によっては、親/保護者がホームスクーリングの責務を引き受ける必要が出てきます。
幸いなことに、こういった保護者の中には、実際の教師がいます。マサチューセッツを拠点とする教師であり、2人の母親であるリリー・リードさんは、お母さんとお子さんがより生産的で達成感を感じられ、規則性とルーチン（決まりきった仕事・手順）を得られるすばらしいサンプルスケジュールをまとめてくれました。また、彼女のお気に入りのリソースやアクティビティの貴重なリンクも載っています。
（ニューロ・ダイバーシティ（神経多様性）の子供には、「自閉症教育者」であるアマンダ・マクギネスさんが作成したこのソーシャルストーリーをお勧めします。COVID-19で何が起こっているのか理解を助けてくれるでしょう。）
サンプルスケジュールは素晴らしいものですが、リードさんは、これは単なる提案であり、家族に適したパートを選んでもらって全く問題ないと強調しています。「子供たちは必ずしも「ホームスクールモード」に簡単に入ることができるとは限らないので、自分と子供たちに優しくしましょう。」と彼女は言います。「好きなことを行い、パジャマでくつろぐことに時間をかける…あなたとあなたの家族にとってOKなことをしてください。私たちが皆できることは、最善を尽くすことだけです。」
では、リードさんのホームスクーリング計画です：
6:00~7:00 起床
親がなんとかベッドから落ちて徐々に目が覚めるまで静かに遊んでください。これは冗談ですが、睡眠スケジュールを維持することはメンタルヘルスの観点から子供たちに本当に利益をもたらします。ルーチン（決まりきった手順）は、特に幼い子供たちにとって本当に重要です。
7:00~8:00 朝食
お手伝いとして子どもたちそれぞれに異なる役割を持たせてください：例えば、テーブルセッティングだったり、ボウルとシリアルを取り出すことだったり、あるいは可能であれば卵を割る/朝食を作るお手伝いだったり。
8:00~8:30 ファミリーサークルタイム
子供全員で行います。その日の計画を考えてから、家族メンバーですばやく「チェック」します。天候を確認し、可能な場合は空に見えるさまざまな種類の雲について話します（科学教育センターには、雲の種類に関する優れたガイドがあります）。その日の目標を全員に尋ねます。そして、その目標を紙に書いて下さい！
8:30~8:45 家族のストレッチングとヨガ
特に若い子供にとって、運動は本当に重要です。また、その日の学習を開始する前に運動することも大切なことです。Cosmic Kids Yogaですばらしいアクティビティをチェックしてください。GoNoodleアプリは、子供向けのガイド付きフィットネスアクティビティに最適で、FireStickとiPadの両方にあります。
8:45~10:00 学習時間
可能であれば、家の中に数学、読み書きのためのステーションを設置し、20〜30分のローテーションを計画します。（カリキュラムのリンクはこの記事の下にスクロールしてください！）
10:00~10:40 おやつと休憩
裏庭がある場合は、裏庭に出る良い時間です。ない場合、子供は自由に遊ぶとよいでしょう。または、オンラインエクササイズを促してもよいでしょう。大人・子供向けの素晴らしいワークアウトは、こちらをお試しください。3歳から9歳の子供向けの短いガイド付きワークアウトについては、こちらをお試しください。もう少し大きなお子さんは、20分の「20/20チャレンジ」をお試しください。
10:40~12:00 ローテーションの学習を終了
時間に余裕がある場合は、子供たちそれぞれの読書タイムです。読んでくれる人がいない場合は、年長の子供に読み上げるように依頼するか、（TwistyNoodleのような）文字の色塗りを行ってもらいます。
正午~1:15 昼食と休憩
なんでもいいのであなたが選択した順序で実行してください！繰り返しになりますが、子供たちには可能な限り昼食を手伝ってもらいます。屋内で休憩する場合、遊びのアイデアには次のようなものがあります：
- フリーズ・ダンス。音楽をオンにしてみんなで踊り、お母さんが音楽を一時停止したら、子供たちがフリーズします。
- 90年代のダサい振付ダンス曲を再生し、子供たちに教えましょう！：「エレクトリックスライド」、「コットンアイジョー」、「マカレナ」、「電車」…YouTubeにはたくさんのアイデアがあります。
- 毎日、家族ができる腹筋運動/ジャンプジャック(挙手跳躍運動)/腕立て伏せの数を競争します。子供ごとに集計を行い壁に記録します。前日の自分に勝つことができるかどうか見てください！
やり方が分からないダンスは、レッスンの名前、形などをグーグル検索してください（例：メレンゲレッスン）。そして、新しくてクールなダンスの踊り方をみんなで学びましょう。
1:15~1:30 休憩時間
みんな休憩。奇跡的にまだ子供が昼寝してくれている場合は、この時間に昼寝をします。
1:30~2:15 スペシャル
アート、音楽、体育アクティビティを行います。（楽しいアイデアとはこのリンクから。また、この記事の下に追加リンクもあります。）
2:15~2:30 掃除
子供たちに活動の掃除を手伝ってもらいます（一日を通じての局所的な掃除は助けとなるでしょう！）音楽を聞きながら掃除をしてみましょう！
特定のカリキュラムの各分野について、役立つリソース（ワークシートとプロジェクト）をリードさんが以下に教えてくれました：※（訳注）全て英語のサイトです。
読み書き：
（幼稚園入園前～1学年）：このPDFファイルは、アンバー・チャーター・スクールの素晴らしい冊子です。（訳注：80頁もあります）
以下のウェブサイトには素晴らしいワークシートがたくさんあり、印刷可能になっています。プリンターがない場合は、子供に画面でワークシートを見てもらい、答えを紙に書いてもらうことができます。
GreatSchools.orgは、学年レベルで分類された総合的なサイトです。開始するには、お子様の学年をクリックするだけです。
K5 Learning worksheetsも学年やトピックによって分類されています。
Jumpstart.comは非常に適切に設定されており、ワークシートを読むだけでなく、読むための楽しい短編小説があり、オンラインゲーム/アクティビティもあります。
数学：
繰り返しになりますが、K5 Learningにはすばらしい数学ワークシートがいくつかあります。しっかりした学年レベルの練習ワークとなります。子供が苦労している場合は、下の学年のワークを見直しましょう！
Kidzoneは、学年レベルとスキルベースのゲームとワークシート（加算、減算など）の両方を備えています。
Helping with Mathは、K-8学年向けのすべてのトピックに印刷可能な数学ワークシートがあります。
理科：
Tinkergartenのアクティビティは素晴らしいものです：子供たちを外に連れて行ったり探索するのに役立ちます。年齢層とスキルの両方によって分けられます。また、新しいアクティビティについて毎週配信されるニュースレターに登録することもできます。子供を外に連れ出すことができるなら、素晴らしいリソースになります。
GreatSchoolsには、印刷可能な科学ワークシートがたくさんあります。
何かの種子や土壌・土があるなら、種を植えて数日にわたって観察できます。子供に観察日記の絵を描いてもらい、記録を付けましょう！
社会科：
ここにあげるワークシートとNewPath Learningの学習ガイドは全てではありませんが、多くは無料です。
Easy Teacher Worksheetsの社会科レッスンは無料であり効果的ですが、小学校高学年向けです。
アート：
Good Housekeepingには50の楽しいDIYプロジェクトがあり、子供たちを楽しませ、夢中にさせます。
速く簡単に済ませたいなら、Happiness is Homemadeには、30分未満で作成できる別な50のプロジェクトリストがあります。
保護者の方には、series of how-to kid craft videos（子供向けのハウツークラフトビデオのシリーズ）が役立つでしょう。
音楽：
Classics for Kidsには、特定の作曲家と音楽を中心とした音楽レッスンプランの包括的なリストがあります。
すべての年齢向けのリンク：
お子様の年齢や興味のレベルに関係なく、ここで紹介するリンクは楽しいものとなるでしょう。
- 美術館はバーチャルツアーを提供しています。本当にカッコよくて、楽しくインタラクティブです。
- Khan Academyは主に中高生向けですが、すべての年齢に使用できるものがあります。
- MagicKeysは、すべての年齢層向けのオンラインの絵本を掲載しています。
- FunBrainは、K-8向けの素晴らしいサイトで、ゲーム、インタラクティブな本やストーリー、その他子供向けの楽しいものがたくさんあります。
- スミソニアン協会には、魅力的な動物のライブストリームと、興味深いビデオや情報がたくさんあります。
ホームスクールの世界をナビゲートすることは、経験がない場合は特に大変かもしれませんが、リードさんが繰り返し述べているように、家族にとって最適な方法を実行することが重要です。このスケジュールとリソースをガイドラインとして使用すれば、あなた独自の計画をカスタマイズするための取っ掛かりとなるでしょう。願わくば、楽しめますように。
さいごに
いかがでしたでしょうか。参考になりますね。ただ、記事にあるように、自分の家族に合うスケジュールを見出したいものですね。
あまり神経質にならず、完璧主義にもならず、家族で一緒に過ごせる時間を得られたと前向きに捉えて休校期間を乗り切れるといいですね。